本日17時、日本マスターズ水泳協会HPに
10月23～24日開催の『日本マスターズ水泳長距離大会』の
参加抽選が発表されました。
私は間違いなく、どちらか抽選に外れると思い
23日800Fr 24日1500Frに申し込みました所
やっちまったなぁ
まさかの両方とも当選・・・・
これはマズイ。かなりマズイ。
しかし棄権はしない。
とりあえず練習しよ。
本日のティップ太田練習
UP 50X4 Fr 1'00
K 200IM
P 25X8 Fly 0'40
S 50X4 Ba 1'00
S 50X4 Br 1'10
ペンギンプッシュ300
P 100X10 Fr 1'30 ミット
S 50X4 Fr 0'50 2セット
スカーリング100X2
Down 200
Total 3100m
今日は晩ご飯食べてから練習に行きましたが。
やはり失敗。
お腹が重い、脚と腕に乳酸溜まる。
胃に血流が集中してる感じで身体が酸欠…
かつ、昨日のゴルフでふくらはぎと右腕がピキピキのていたらく。
しかし逆に考えると練習した後、たくさん食べてるという事なので、食べ過ぎなんですよねー
晩ご飯の量を減らすことを考えねば。
あー、800と1500かー やべー
落ち着け、オレ、落ち着け―