第八十三弾 やる気下降気味

昨日・今日と、何となく気分が乗らないので走りませんでした。

夏場の疲れが出たのかもしれません。


気分が乗らない時にダラダラ走っても
疲労が溜まるだけで意味が無い気がして
ゆっくり休む事にしてます。


そうです、オレはプロランナーじゃなく、
三流以下の市民ランナーです。

走りたい時に走り

休みたい時に休む


ゆっくり休んで週末は
湘南マラソンの試走に行く予定です。

第八十二弾 体調復活

職場で風邪が大流行してます。
昨日、寒気がしたので早く寝たら本日は体調が戻りました。


凄い回復力！

まだ若い証拠。


先日、走ったハーフの筋肉痛も無い！


まだ若い証拠。

ひょっとしたら明日、筋肉痛

もしくは

筋肉痛になるほどガッツリ走ってなかったのかな。



本日、皇居２周後ビール500*2
燃費悪過ぎ リッター１０キロ。

そろそろ湘南に向けてハイブリッドカー並みの燃費を目指しますよっ！

第八十一弾 ぞくぞく。

背筋がぞくぞくします。

昨日、汗かいて着替え無いでブラブラしてました。


気温は高く、日差しは強いけれど、
季節は晩秋ですね。


風邪ひきました。


うがい手洗いして寝ます。