第１９６弾 脚パンパン。

昨日、「走る人」のスタッフの皆様と高尾山に行って来ました。

帰宅後、改めて思いました。


登り坂が苦手・・・。


って事で一休み後に近所の里山を走りに行きました。


見事に毒虫に刺されて、脚パンパンです


やはり、道無き道は長ソデ長ズボンが基本ですね。

第１９５弾 連休でしたね。

連休お疲れ様で御座います。


高速道路の渋滞情報見て、

２０キロ２時間の渋滞・・・。
走った方が早いじゃん！

でも、高速道路でのランニングは止めましょう


最近の走歴。

木曜日３０キロ

金曜日１０キロ

土曜日３０キロ

日曜日３０キロ（山中）

月曜日３０キロ（山中）

少し頑張りました


今日は燃料補給の飲み会です！
最近、エコカー並みの低燃費。
３０キロ（走）／１リットル（ビールか烏龍ハイ）


この調子で北海道マラソンまで頑張ります

第１９４弾 本日も。

本日も高尾山ですよ～

またもや富士山がバッチリです



何処まで行こうか迷い中。


以下追記

オアシス発見！


気持ち良いですよ