おはようございまーす😊✨🌈
ここでは朝時間の楽しみ、気づきを
発見していけたらと思います。
○まずは本が読める‼︎
○少し気持ち余裕ができる。
○ランができる‼️
○お茶が飲める‼︎
○夜自然と眠たくなる‼︎
○朝からボヘミアンラプソディーを聴いて
エアギター🎸ができる‼️
◯朝の空が綺麗‼️
◯ラジオが聴ける(これは大きい‼️)
◯朝ごはんが美味しい。
(気づき)
起きるのに一瞬大変だけど、それを抜ければ🙆♂️
寝る仕掛け試行錯誤ちゅー
【朝トピック‼︎🌞】(睡眠についての気づきも！)
※『アサゴノススメ。』とは・・・
朝起きるのが苦手でモジモジ青年が
朝5時にシャキッと起きれるまでの記録である‼︎
おはようございまーす😊✨🌈
ここでは朝時間の楽しみ、気づきを
発見していけたらと思います。
○まずは本が読める‼︎
○少し気持ち余裕ができる。
○ランができる‼️
○お茶が飲める‼︎
○夜自然と眠たくなる‼︎
○朝からボヘミアンラプソディーを聴いて
エアギター🎸ができる‼️
◯朝の空が綺麗‼️
◯ラジオが聴ける(これは大きい‼️)
◯朝ごはんが美味しい。
(気づき)
起きるのに一瞬大変だけど、それを抜ければ🙆♂️
寝る仕掛け試行錯誤ちゅー
【朝トピック‼︎🌞】(睡眠についての気づきも！)
時間については無理ない中で続けられる仕組みを。
おはようございまーす😊✨🌈
ここでは朝時間の楽しみ、気づきを
発見していけたらと思います。
○まずは本が読める‼︎
○少し気持ち余裕ができる。
○ランができる‼️
○お茶が飲める‼︎
○夜自然と眠たくなる‼︎
○朝からボヘミアンラプソディーを聴いて
エアギター🎸ができる‼️
◯朝の空が綺麗‼️
◯ラジオが聴ける(これは大きい‼️)
◯朝ごはんが美味しい。
(気づき)
起きるのに一瞬大変だけど、それを抜ければ🙆♂️
寝る仕掛け試行錯誤ちゅー
【朝トピック‼︎🌞】(睡眠についての気づきも！)
※『アサゴノススメ。』とは・・・
朝起きるのが苦手でモジモジ青年が
朝5時にシャキッと起きれるまでの記録である‼︎
