おはようございます。
ついこの間、通院日だったのですが、処方薬が変わりました。
トリアゾラム錠0.25ｍｇ 2錠→中止
セニラン錠5 2錠→1錠
つまり睡眠導入剤の中止が決まりました。
これは薬が朝まで残っていて寝起きが悪い・日中まで残って昼寝をする時が多い、というのが続き睡眠導入剤が原因ではないか、と考えたのが始まりです。
そこで勝手に睡眠導入剤を中止して、精神安定剤（セニラン錠）の減薬をしてみたら、見事にその考えが当たっていました。
そこで主治医と相談し、二十数年間お世話になり続けた睡眠導入剤の中止や精神安定剤の減薬が決まりました。
おかげさまで現在、寝起きもよくなっています。
寝起きが良くなると、時間はかかりますが意欲もわきます。自分の場合は朝は早起きになりましたが、その分だけ時間を有効に使えるのようになりました。
これは全ての人に当てはまるのかはわかりませんが、薬が朝まで残っていて寝起きが悪い人は主治医と相談してみたらどうでしょうか。