今朝の散歩も中止します最近、寝る時間が遅いので早起きできず散歩ができません。 それと腿から膝にかけての痛みですね。 痛みはヘルニアから来ているんでしょうけど。 今日は気が向いたら、後で散歩したいと思います。 朝じゃないと車や人が多いし、信号待ちも長いしなぁ。 散歩といっても速度的にウォーキングかも。 にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ(文字をクリック) ↑よろしければクリックをお願いします。