私は服薬中につき定期的に採血するのですが、一応この書庫に入れておきます。
実は気になっていることがあるのです。
①尿素窒素が高い・・・24.5mg/dL【基準値:8.0～22.0】
②クレアチニンが高い・・・1.29mg/dL【基準値:0.61～1.04(男性)】
③尿酸が高い・・・7.3mg/dL【基準値:3.6～7.0(男性)】
です。
尿素窒素とはその名のごとく血液中尿素に含まれる窒素の量です。
普通は腎臓から尿に排出されますが、十分に排出されないと数値が高くなります。
実はタンパク質摂取のしすぎも数値を高くする原因にもなります。
クレアチニンは筋肉が働くためのエネルギー源であるクレアチンの終末代謝産物です。
普通は尿素窒素と同じく尿の中に排泄されます。
腎炎などで上昇します。
尿酸は”贅沢病”というのを耳にされたことがあるでしょうか。
それです、痛風を調べるのに使われます。
尿酸はプリン体の終末代謝産物です。
そのほとんどが尿として排泄されます。
つまりいずれも腎臓に関係ある値なのですが、
クレアチニンは筋トレをしているので上昇もあり得るとは思います。
尿素窒素については、どうやら日頃のタンパク質摂取を意識した生活が問題のようです。
タンパク質摂取のしすぎということになるでしょうか。
しかし私の場合は体重×1．2弱程度になるので摂りすぎということもないのです。
むしろまだタンパク質不足の方かもしれません。
また贅沢品なんて食べていないのに尿酸値が前から高いので医者も首をかしげています。
となると何らかの形での腎臓の機能低下も考えざるをえないのですが、
医師の話では精密検査が必要とまでは言えない、とのことでした。
医師ではないので断言こそできませんが、
摂取したタンパク質の量が必要量を超えているか、栄養の偏りが原因か、
のいずれかになるような気もしなくともありません。
尿酸の方は医師も何とも言えない状況です。
ダイエット中の方もたまには採血をして体の中の健康状態をチェックすることも必要と思いますよ。
