今週の測定値(10回目)

体重 65.5kg
体脂肪率 22.5%
体脂肪量 14.74kg
徐脂肪体重 50.76kg
胴囲 83.8cm

先週との差

体重 -0.5kg
体脂肪率 +0.9%
体脂肪量 +0.48kg
徐脂肪体重 -0.98kg
胴囲 -2.2cm

1回目との差

体重 -1.8kg
体脂肪率 -0.3%
体脂肪量 -0.60kg
徐脂肪体重 -1.20kg
胴囲　-2.2cm

今回は体重が減ったものの体脂肪率が増えてしまいました。

まだ足が痛むので、もうしばらく散歩は休みます。

いい加減、痛みがとれないかな。

にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ(文字をクリック)
↑よろしければクリックをお願いします。