おかげさまで

おかげさまさまで元気にやってます。

最近はまっているのはジムが良い

活動量計をつけてトレーニングしてますが。

バイクは心拍数のコントロールがとても簡単なのを発見。１年半ほどトレーニングしたら、同負荷で若い人より心拍数が上がるカーブと心拍数が下がるのを発見。DCMでビビっていた頃には考えられません。

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相変わらず露天風呂三昧。ボケますね。

富士浅間神社に初詣

気分一新に富士浅間神社に初詣。写真はパワースポットと呼ばれる山中湖からの富士山。