最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ペーラン最高(笑)今日は2本。今日よりゆっくり。昨日とほぼ同じ。楽しい。寒かったぁ。今日は休足。順調。50分。快調走ができました。8km。週末。決断。10km。回復傾向。予定変更。今日は短く。少し上げてみました。タイミングの悪い男(笑)やっと。<< 前ページ次ページ >>
