今晩は。
全米オープンが開幕しましたね。
初日、どういう結果になるのか気になり寝れない状態です。。
さて、お久しぶりの、ブログです。
というのも、引っ越しをしまして、それの準備、引っ越し、引っ越し後の家のセッティングなど、色々とやることがあり、ネットの開通も最近やっとできたというところで、ブログを再開した次第です。
久しぶりの運動記録、また復活させたいと思います。
| 種類 | 量 | 備考 |
|---|---|---|
| ランニング | 0分 | |
| ウォーキング | 30分 | |
| 腕立て | 0回 | |
| 腹筋 | 0回 | |
| 背筋 | 0回 | |
| ダンベル | 0回 | 5kg |
| 打ちっぱなし | 60分 | |
| 柔軟 | 30分 |
それでは、また、こまめに記事を書いていきたいと思います。