稽古日誌(1/10)自主トレランニング(長)突き3・4・5 組手の時に突きが単発になりがちで、最近は蹴りの練習しか、しなかったから当分は突きを強化する。脇をしめ、最短で打つ事。腕立て伏せ300回腹筋300回
