※PR 広告が含まれます
🥛【アーモンドミルクの魅力、知ってる？】
👧ピグ子「最近アーモンドミルクってよく見るけど、体にいいの？」 🐻ピグぐま「うん！実はめちゃくちゃスゴイんだよ〜✨」
そんなわけで今回は、アーモンドミルクの健康効果をわかりやすく紹介するよ！
🌰【アーモンドミルクってなに？】 アーモンドを水で細かく砕いてこした、植物由来のミルク。 牛乳・豆乳に次ぐ“第3のミルク”として注目されていて、クセが少なく飲みやすいのが特長♪
🧠【1. 記憶力サポート＆脳の働きを助ける！】 👧ピグ子「えっ、飲むだけで頭がよくなるの？（笑）」 🐻ピグぐま「アーモンドに含まれるビタミンEやオメガ9脂肪酸が、脳の神経細胞を守ってくれるんだ♪」
勉強や仕事で集中したい人にもおすすめだよ！
💖【2. 美肌＆アンチエイジング効果もバッチリ】 ・ビタミンEがたっぷり含まれていて、肌の老化を防ぐ抗酸化パワーがすごい！ ・乾燥肌対策にも◎
🐻ピグぐま「実は“若返りビタミン”って呼ばれてるんだ〜！」 👧ピグ子「それもっと早く教えてよ！（笑）」
⚖️【3. ダイエットにも強い味方】 ・低カロリー＆低糖質 ・植物性だから脂肪も付きにくい
👧ピグ子「甘いカフェラテがやめられない私にもいいのかな？」 🐻ピグぐま「うん！アーモンドミルクラテに変えるだけでかなり違うよ☕」
🛒＼ピグぐまのおすすめ！／
👉 グリコ「アーモンド効果」砂糖不使用タイプ
砂糖不使用でヘルシーなのに、飲みやすくて続けやすい♪
無理なく毎日に取り入れられる、アーモンドミルクの定番だよ！
🫀【4. コレステロールゼロで生活習慣病予防】 動物性脂肪が含まれていないから、血管にもやさしい。 糖尿病や高血圧が気になる人にもおすすめ！
🌿【5. おなかスッキリ！腸活にも効果アリ】 ・アーモンドには食物繊維もたっぷり！ ・お通じ改善や腸内環境のサポートにも◎
🐻ピグぐま「毎朝飲んでるだけで、なんかお腹がラク〜ってなる人、多いよ♪」
📌【まとめ】 👧ピグ子「これって…美肌・ダイエット・健康・脳まで全部にいいってこと！？」 🐻ピグぐま「そう！アーモンドミルク、ちょっとスゴすぎない？」
🌟記憶力アップから美容・ダイエット・腸活・生活習慣病予防まで、 こんなに万能な飲み物ってなかなかないかも。
「牛乳はちょっと重い」「お肌や健康が気になる」「砂糖控えたい」って人は、 今日からアーモンドミルク生活、始めてみよう〜！🥛
🛒＼他にもあるよ♪おすすめアーモンドミルク！／
👧ピグ子「いろんな種類あるんだね〜！どれにしようか迷う…！」
🐻ピグぐま「自分の好みに合わせて選べばOK♪フレーバーが豊富なブルーダイヤモンドや、栄養重視なら筑波乳業も人気だよ！」
拳四郎の楽天ROOMはこちらスマッシュ👇
