ミニキャロットとラディッシュ収穫し

今は、ミニトマトとゴーヤがなるのを心待ちにしています

こんな小さなゴーヤが本当に食べられるようになるのかな

以前から通院していた娘さんの紹介で
95歳の御婦人が来られました![]()
症状は、腰が曲がってきたことによる
背中と腰の痛み、ということでしたが
立ってもらうと、ふらついて、
長くは立っていられない状態![]()
よく聞いてみると、脊柱間狭窄症のほかに
骨粗鬆症による脊柱の圧迫骨折、
肺がんで手術もしているとのこと![]()
横になってもらうときも、
ちょっと辛そうでした![]()
ただ、肩も股関節も年齢の割には柔軟で
整体の効果も十分にあり、![]()
帰りには、体をねじったときに
痛みを感じるものの
背筋を伸ばして、ふらつかずに
立てるようになりました。![]()
施術後、横になって休んでもらうときにも
横向きにならず、自ら仰向けになって
おられ、さすが長寿の方、
本来持っているからだの底力は
相当のようです![]()
一目瞭然簡単チェからだのゆがみがック法![]()
伊藤先生(パーソナルトレーナー)が指導![]()
「仰向けに寝てつま先の開き具合で
右(左)足のつま先が開く→右(左)の骨盤が下がっている
→右(左)側に体重がかかる
など、役立つ情報がありましたので、お知らせします![]()
詳しくは、http://topicsnow.blog72.fc2.com/blog-entry-620.html
にまとめてくれています![]()
ただ、ストレッチなどは、継続して行わないと
一時的な効果しかないと思われます。
本院に来られて、ある程度安定した姿勢になってる方は
写真でお渡ししたとおり、バスとの位置も高い状態で
ほぼ保てると思いますので、ご安心を![]()