朝は欝でした

今日は、異動元の青年部が出店しているイベントに顔見せがてら、

手伝いに行く予定でしたが、起きた時から意味も無く悲しく、

とても外出できる状態ではなかった。

それも見知らぬ人の多数集まる場所に不安症の人間が

鬱状態を発症していてでいけるはずも無く…

それに輪をかけてファイターズの不甲斐無さにさらに症状が酷くなったが

無理矢理Wii　Fitで、妻と交代しながら一人30分ずつ運動したら

大分気分が良くなった。

運動することも大事なのね。

明日は頑張って買い出しに行くぞ