いたーい毎月恒例のレク!普段運動しないから体のあちこちが痛い_(┐「ε:)_隔週でランニングとかしてるけどあれだけの運動量じゃ全然改善されない(; ・`д・´)ですので営業終わりにマッサージに行ってきます(*´ω`*)