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背中、腕の筋トレ♪ さむっ！ けど 汗かくw 最近精神的に忙しいなぁ、、、 寝るときゃ寝よう！ #筋トレ #増量 #自宅トレーニング #背中トレ #デットリフト #ベントオーバーロウ #腕トレ #mask

k-e-n's channel(@ken133239)がシェアした投稿 - 2019年Dec月6日am9時22分PST