• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  篠山マラソンまで1カ月。先月に続いて今月も走り込みしました。正直今日のランはキツかった。
• 

  神戸マラソン、4時間3分くらいでした(/o＼)
• 

  7日の淀川市民マラソン終えてから4回ほど調整ランニング。
• 

  疲れました(/o＼)
• 

  いよいよ明日‼
• 

  大阪淀川市民マラソン
• 健康診断3
• ブログのきっかけ
• 

  エビスビール～カープ～赤～プレミアム・モルツ～トマト～ストロングドライ‼
• 

  今週末は色々ありました。
• 健康診断2
• 

  復活ラン！！
• 健康診断1
• 

  マンションの秋祭り。
• 

  退院してわずか1週間で再入院したため、会社のみんなが気を使ってくれてしばらくは定時退社が続きそ…
• 

  膀胱の異常が診断されたのが7月30日。
• 

  #膀胱腫瘍 #空
• 

  #膀胱腫瘍 #マラソン