睡眠不足 今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。私もそうなんですが、問題なのが正月休みの間完全に遅寝遅起きになってしまってて、体がきついと言うことです。 普段は5時に起きて、いろいろ準備しながら、心も前向きになるんですが、現在めっちゃ眠たい。体がきついと心も前向きにならないんです。 しかし、やってしまった事は仕方ないので、身体の不調を表に出さず、こういう時こそ「笑顔」で仕事を乗り切りたいと思います。今日もみなさんが「笑顔」でありますように