ダイエット

ダイエット実践中の

滋賀県甲賀市　親子カフェ風子育てひろばで　働く元気ママ

キラキラＳｍｉｌｅです(*^▽^*)

足のむくみも　気になるので、、、なんとかしたいと　毎日　試行錯誤中。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

楽してできて、続けれることが　いいなぁぁぁぁと　ずぼらな私　笑

でも、、、これなら、、、できるかも？？？

足のむくみ体操

両手　両足　　ぶらぶら、、、

よし！！　　頑張ってみよう！！

笑