みんなは
自分のココロや身体について
ある程度は わかってますか？？
前に 雑誌でみて、、、
自分時間の使い方という記事をみつけました
一人を楽しむ方法!!
それには、
自分のストレスのたまりぐあいなどを 把握していること!!!
そして 自分の中で 発散方法がわかってること!!と書いていて
強くうなずいたキラキラSmileです☆
そして わたしにとって
『小さな幸せ探し』は
前を向いて歩ける
きっかけ作りなんです
だから、、、
発散方法を自分なりに わかっています!!
でも 一つ 付け加えるならば、、、
発散方法は たくさんある方がいいとおもいます!!
大きなことでも 小さなことでも、、、
すぐに 実行できることやできないことでも
自分の中に たくさんの引き出しがあると
ちょっと凹んでも
またすぐに 前を向ける気がします（笑）
ちょっと疲れがたまってきたと感じている
今夜は
甘めのカフェオレで
わたしにとっての
小さな幸せ
小さな幸せを感じて感謝する キモチをもっていると、必ず 大きな幸せがきます!!!
みんなのすぐそばに
小さな幸せは あります
小さな幸せ探しをしてみてくださいね
かならず
いい方向に キモチが向きますよ～!!
自分のココロや身体について
ある程度は わかってますか？？
前に 雑誌でみて、、、
自分時間の使い方という記事をみつけました
一人を楽しむ方法!!
それには、
自分のストレスのたまりぐあいなどを 把握していること!!!
そして 自分の中で 発散方法がわかってること!!と書いていて
強くうなずいたキラキラSmileです☆
そして わたしにとって
『小さな幸せ探し』は
前を向いて歩ける
きっかけ作りなんです
だから、、、
発散方法を自分なりに わかっています!!
でも 一つ 付け加えるならば、、、
発散方法は たくさんある方がいいとおもいます!!
大きなことでも 小さなことでも、、、
すぐに 実行できることやできないことでも
自分の中に たくさんの引き出しがあると
ちょっと凹んでも
またすぐに 前を向ける気がします（笑）
ちょっと疲れがたまってきたと感じている
今夜は
甘めのカフェオレで
わたしにとっての
小さな幸せ
小さな幸せを感じて感謝する キモチをもっていると、必ず 大きな幸せがきます!!!
みんなのすぐそばに
小さな幸せは あります
小さな幸せ探しをしてみてくださいね
かならず
いい方向に キモチが向きますよ～!!