毎日バタバタしてる中で…
子供達も寝て
ドラマも観て
なにもかもが 落ち着いた時に…
ふと 寂しくなる時ない??
どんどん マイナス思考になっていく…
ふと頑張ってる自分を褒めたくなったり
こんなんで
人生が終わるのかなぁ…とかさ
普段 忙しさで隠れてる気持ちが 浮き出てきたりして
でも
マイナス思考をプラスにする 私流の考え方…。
『明日…コンビニで絶対あのお菓子を買おう!!』と何を買うか決めておく（笑）
そしたら 早く明日にならないかな…
明日になったら あのお菓子が食べれる…
たのしみにしながら 寝よう（笑）と だんだん考えがプラスになっていく（笑）
簡単なことだけど 中々切替が難しい
でもね
明日…絶対することを 一つ決めておくの
それが できたとき 嬉しいやん
今 ここにいれる自分にも感謝する気持ちが必要
私流の
小さな幸せ
楽しみがあるから…
楽しみのために…
辛い仕事や辛い環境を乗り越えて頑張れる
子供達も寝て
ドラマも観て
なにもかもが 落ち着いた時に…
ふと 寂しくなる時ない??
どんどん マイナス思考になっていく…
ふと頑張ってる自分を褒めたくなったり
こんなんで
人生が終わるのかなぁ…とかさ
普段 忙しさで隠れてる気持ちが 浮き出てきたりして
でも
マイナス思考をプラスにする 私流の考え方…。
『明日…コンビニで絶対あのお菓子を買おう!!』と何を買うか決めておく（笑）
そしたら 早く明日にならないかな…
明日になったら あのお菓子が食べれる…
たのしみにしながら 寝よう（笑）と だんだん考えがプラスになっていく（笑）
簡単なことだけど 中々切替が難しい
でもね明日…絶対することを 一つ決めておくの
それが できたとき 嬉しいやん
今 ここにいれる自分にも感謝する気持ちが必要
私流の
小さな幸せ
楽しみがあるから…
楽しみのために…
辛い仕事や辛い環境を乗り越えて頑張れる