ワクチン、薬、洗剤、歯磨き粉など、
これまで話題に挙げてきました。
化学の力によってつくられたそれらは、
普通の現代生活においては必要なのかもしれない
という視点を話します。
現代社会といえば、除菌滅菌、多忙、ストレスフル、栄養失調もしくは過多…
このような生活においては、
免疫低下→ワクチン、薬
清潔な環境→化学合成洗剤
という構図が生まれます。
また、歯磨き粉なんてない時代では、
お菓子などはなく、(あっても和菓子)
主食も玄米や木の実など
噛み応えのあるものであったため、
唾液の分泌が促され虫歯になりにくかったと考えられます。
磨くとしても塩などを使っていたようです。
つまり、虫歯予防に使われるフッ素や歯磨き粉は、
昔はいらなかったけど
今の食生活では必要になっているという事実です。
このように現代に合わせて作られた化学製品は、
不可欠なものとして存在しています。
けれども、人工的なものというのは、
自然界に還らなくて環境破壊を起こしたり、
生物の健康を損なったりしてしまう側面があります。
ならば、それらがなくても大丈夫な生活をすることも、肝要だと思います。
具体策として、
①主食は玄米や分づき米
②間食をなくす
③白砂糖、小麦粉を控える
④新鮮な野菜を食す
⑤土いじりをする
⑥生き物らしい生活を送る
⑦よく噛む
を、推奨したいと思います。
と言いつつ、今日はクッキーとマフィンを
美味しくいただきました。けど、よく噛みました笑