日課1224

今日もジムニーランドで肩を

1250レップ酢

フロント50レップ10セット

サイド50レップ10セット

バック50レップ5セット

動かないw

終わったらすぐ

鍛神プロテイン

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今日からまた抹茶あずき(^^)