日課1006中之島

今日も大阪中之島ゴールドジムニーランド

に^ ^

本日は1人

しっかり足を

スクワットから

いや、腰痛が酷いT_T

持病だから仕方ないねT_T

やった事ないレッグプレスあったから

やってみた

からのエクステンション

カーフ

お疲れ様です^ ^

腰痛い