日課738 | 金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba
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日課738
今日もランチから
腹減って写真撮る前に完食w
今日は肩
レイズ地獄
高重量
ダンベルショルダー
もう肩パンパン
んで腹筋
さてSSAの打ち合わせに^_^
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