ご飯でスイッチ入って
そのままトレーニング
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手首痛い痛いって言いながらも
やってるけど
本当の限界はどこだろう
今日は胸、背中、肩回り
胸
やべえ音楽聞いてたら
乗ってきた🎶笑
背中
肩回り、これはレイズって種目
デザートに腹筋笑
ご馳走さま
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ご飯でスイッチ入って
そのままトレーニング
手首痛い痛いって言いながらも
やってるけど
本当の限界はどこだろう
今日は胸、背中、肩回り
胸
やべえ音楽聞いてたら
乗ってきた🎶笑
背中
肩回り、これはレイズって種目
デザートに腹筋笑
ご馳走さま
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