言いたいこと言わないとモヤモヤ、モヤモヤ。
今日はそんな状態に陥っていたことに気づきました。
今nTechのメソッドセミナーに参加しているのですけど、内容はすごく面白い。
今までこんな体系化されて真理を学ぶことは誰もして来てないから。
私がモヤモヤしたのは、内容とかその理解とかではなくて、
私の無意識エンジンが発動していたからです。
質問タイムが多くて、そこで2つのパターンがでてきました。
ひとつはみんなの話を聞いていたら、あっちの観点行ったり、こっちの観点来たりと
その忙しさ。この人はどこからこの質問が出てくるのか、先生はなんて答えるのか・・。
そこに対して自分無意識のジャッジも働くらしく、なんかモヤモヤ。
そんなことを思っていたら、観点にフラフラしてきた感じ。
多分、今まで人の質問を聞いてなかったんだろうな。
良いように心閉じて、自分の聞きたいところだけを取っていたと思われます。
質問したい私もいるから、なおさら。
そこで相対比較が入って、この人はこんなこと質問しているのに私は何一つでてこない・・
そんな私が嫌・・ともなってました。
もうひとつのパターンは、グループの中にいるのに何一つ話せない私はダメ。
質問タイム、質問がなければ声を出すことはありません。
ずっと黙っていると、そんなの嫌が発動して、何か質問ない？
質問でなくても気づきでもいい？
でもそんなの邪魔じゃない？どうせ誰も聴いてくれないでしょう。
・・・。
で我慢の時が流れるのです。
質問がなければ交流ができない。
わかってないことなんかないのかな・・。
いや、無い気がする。
無いならないでいいのかもだけど、それだとずっと黙ってる。
・・そんなに私は話したいのか・・。
存在したいけど、存在する道具がない。
困った・・。
そうなると、モヤモヤと共に泣きたい感じになってくるのです。
ふてくされ状態。
こんな時に必要なことは何か。
それはアウトプットです。
あーー、エンジン発動してるねと認識されてるから、それをまずはアウトプットすること。
なのでお昼休みにアウトプット。
聴いてくれる仲間がいることは頼もしい。
こんな私だったをアウトプットした後は、本当の私のイメージをセッティング。
スッキリになりました。
すねてる私かわいい。
存在したくてしたくて仕方にない私もかわいい。
私が私という人を通して楽しむ今ここ。
どんな私、どんなあなたでも大丈夫。
感じてることに正直になろう。
ぜんけ けい
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