ブログ｜本音で生きるための心と頭の使い方 -4ページ目
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本音で生きるための心と頭の使い方
その生き方本当にあなたが好きで選んでますか？
もし違うならさっさとやめましょう。
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ネガティブな感情を利用して「いま」に戻る
状況の良し悪しに振り回されない
どんなものも永遠ではない
人生にドラマとストーリーをつくらない
悪いことも苦しみも気づきのために起こる
シンプルに自分自身のままでいる
痛みにしがみつくわたちたち
女性のほうがさとりをひらきやすい？
見るべきは相手じゃなく自分の内側
中毒的な人間関係から気づく
決めつけをやめて中毒をやめる
中毒症状はなぜ起こるのか？
愛と憎しみを行き来する恋愛関係
どんな状況でも「いま」にある
死の前に死を知る
目に見えないことにも偏りすぎてはいけない
あなたの周りの空間を意識してみる
沈黙に意識を向ける
どれか一つを使って「真の心の平安」とつながる
活力を充電しながら生きる
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