おはようございます〜
最近、
人に認めてもらうことが
ほとんど人生の目的になっていたことに
気づいて、
そこから迷走中の私です。
認めてもらうことによって
欲しかったのは安心感のような
在ても良い感のようなもの
だということもわかりました。
安心感を感じるために、
生きてきたのですね。
でも誰との関係の中でも
これ！という安心感は感じたことがなく、
常にどこか足りない、不足している
という感覚がありました。
これじゃない感。
でも、これじゃない感があるということは
私はこれ！という安心感を知っています。
知っていなければ「これじゃない」とわかりません。
で、私の内面が外側の行動に現れているなら、
認められる＝安心感を感じる
つまり自分を自分で認められれば、
そのとき本当の安心感を感じられるんですね。
そして安心感を自発したとき、
他人にも安心感を与えられる。
自分を愛する
ありのまま受け入れる
存在に価値がある
いい加減向き合ってみたくなりました。
ようやく、
外側を弄るだけの小手先の行動が終わりそうです。
どんなけいじっても同じところに帰ってきていました。
外側に求めて動くとそれはそれで
やってる感はあるし、お金や状況も確かに好転しました。
ただ、何か漠然とした足りない感じや
何か欠けている感じは、
金もなく生活も不安だった当時から変わっていない
むしろ大きくなっている感じがします。
これからしばらく、
湧いてきた思考も感情も
ジャッジせず徹底的に認めていってみます。
とにかく認める受け入れるを
あらゆる角度から試してみます！
すんごい効果があったものは
報告していきますね。
では今日も楽しんで！
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