ありがとうございます
ランナーズニーを克服し、
フルマラソンを完走する
超人栄養学実践男こと
海老原です
先週、木曜日（12/13）から日本に来ています。
そしてこの原稿は、成田空港で書いています。
一昨日の月曜日（12/17）に東京／大手町にて、
ランコーチの説明会に前向きなご返事をいただいた
Tさんにお会いしました。
ランコーチ（日本向け）はこちら
今回、お一人だけだったので、
スタバでランコーチについて
説明させて頂きました。
Tさんは初期登録画面はご覧頂いていたのですが、
実際の入力やその先に出てくるトレーニングメニュー
まではご覧になっていないとの事でした。
そこで、説明会では
実際に私が使っているランコーチをご覧頂き、
具体的な使い方や設定方法について
説明させて頂きました。
あとはハートレートモニターとRunKeeperを使うと
ランニング記録を取るのがもっと楽しくなりますよとも
お話ししました。
私からTさんに無料お試し期間のご連絡を差し上げてから、
既に２週間ほど立っていたのですが、向こう1ヶ月間、
無料お試し期間にさせて頂く事で現在調整中です 
ランコーチは、
効率よくフレキシブルなスケジュールで
正しいランニングフォームを身につけて
完走タイムの向上をお約束する
マラソントレーニングシステムです。
既に、無料お試しをされている方が
何人かいらっしゃいます。
もし、この記事や私の過去の記事を読まれて、
効率よくフレキシブルなスケジュールで
正しいランニングフォームを身につけて、
完走タイムを向上させる
マラソントレーニングシステムにご興味がありましたら、
次のアンケートにお答えいただき、私にご連絡下さい。
さてさて、以下は私の
マラソン／ランニング近況報告です 
12/2のカリフォルニア国際マラソンから約２週間が経ち、
ランコーチもようやく私にトレーニング再開せよという
指令を出してきました。
再開、初日の12/18は、
メンテナンスペース（軽いジョグペース）
で2マイル（＝約3.2km）。
でも、久々の東京だし、天気もいいし、
泊っていたホテルの隅田川沿いを走るのは初めてだし、
ということで3.81マイル（6km強）走ってしまいました！
気持ちはよかったけど、
ランコーチは「走り過ぎ！」の赤印 
まあ、初日ですから
気楽にトレーニング再開していきます 
次のレースは未だ決めていないのですが、
４月末～５月を考えています。
去年、初フルマラソンとして走ったオタワ・マラソンから
最近がんがん、メール案内が来ているのですが、
どうせ外国（カナダはアメリカの隣ですが、外国です・・・）
にいくなら、今度はヨーロッパがいいかも・・・ 
なんて思っています。
よかったら、皆さんの
海外マラソン体験教えて下さい 
それでは、これからANAに乗って、
サンフランシスコに帰ります
Tさん、
お忙しい中、私の説明を聞いて頂き
ありがとうございました。
そして、読者の皆様
このブログを最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
追伸：本屋に行ったらマラソン雑誌が3冊も平積みされているのを知りました。
すごいですね～。アメリカは私の知る限り２誌ですよ 
＊トレイルランは日米共に数に入れていません。
