Today's run 2/12OFFの日ゆっくり午後まで寝ていたコース下見はキャンセルぶっつけで行く事にただ坂が多いそうなので少し考えなければipodに音楽追加いろいろやって手持ちのCDをitunemに入れる少し走るかと準備して出発帰りに近所の店に買い物ipodケースに1000円忍ばせ自分が気持ちいペースで踏む途中でパシャリ最後の上り坂は意識してジュースかって帰宅5.15km2/13UP