17/6/3の走行結果です
今日は家を8時半前に出掛けました
基本、週末コースへ
ちょっと悩んだけど、最近のルートとは逆回りに。家を出て、北側に向かいました。開国橋から竜王駅付近を経由して、荒川サイクリングロードの最上流へ
今日はそこから昇仙峡の入口目指して、プチヒルクライム。何とか到着
この先でUターンして、北バイまで出て、そこから荒川サイクリングロード、笛吹川サイクリングロードを経由して三郡橋まで
三郡橋からは釜無川と並行して走ってる道を通って家に帰ってきました。この道、やっぱり狭いからもう通りません.........
今回の走った距離は53.05kmでトータルで8124.8km(今年は471.6km)になりました
今回の平均時速は23.7km/h。自転車に乗っていた時間は134.19分(サイコン)でした
詳細データです
こちらは走ったルート
こちらは標高＋Speed+心拍数+ケイデンス
