年が明けてしまうからあわてて更新。今年は精神的にどん底からのスタートでした。母子ともに暗くなったり、気分転換してもあまり意味がなかったり。中旬は普通だったけど、年末また下り坂で。己の弱さを痛感する一年でした。来年こそはメンタル強化と体力つけるのと、気持ちを切り替えられるスイッチを見つけることが目標。どん底からの復活を!!それでは良いお年を。