健康を意識し始めた年齢オイラ小柄な体系の割に 若い頃から食べる量が 「その身体のどこに入る?」 って言われるほど 喰う量は多めだった。 とはいえ、 大食いの部類には 入らないと思うのだが。 んで、 40歳を過ぎたぐらいから 意識的に食べる量を 制限していたら 今じゃすっかり人並みで ご飯は一合で充分 そんなこんなの飯は スーパーのお惣菜 ありあわせの豆腐に 冷凍保存してあった釜めし。 これに、 ひじきでもあればサイコー?