朝目覚めると、
右足のふくらはぎから～膝、太ももの裏側のあたりが
膝を曲げ伸ばしすることができないぐらいの
激痛(＞_＜)
起き上がろうとしても動かせない。
６月に入ったぐらいから毎朝続いている
足が伸びた状態で目覚めると、曲げられず
逆もまたしかり、、、
毎朝の事なので少し対処法が、わかってきて
無理に動かさず、痛くない状態にしてから
曲げ伸ばしをして、立ち上がっている
１度立ってしまえば、多少痛みはあるけれど
歩いたりの日常生活に支障はない。
しかし、この先もずっと続くようならば･･･
熱中症と関係があるのか？
同じように右肘も痛むけど、
これは去年から続いてる。
だいぶ、身体にガタがきてるのだろうか？