月に一度のお楽しみ
今日は針治療の日でした。
腰の右側が痛かったけど
先生の見立てによると
首から肩甲骨辺りの凝りを
庇う事で痛みが来てるのではって事で
いつもの自律神経のツボに
電気針を入れてもらった後に
念入りに肩甲骨辺りをほぐしてもらいました。
針を刺した後で血流が回復した後にも関わらず
けっこう痛みがあったので
かなりガチガチに固まっていたようです。
肩が凝るような事何もしてないのに
なんでこんなに固まるのか？
せっかく軽やかに肩が回るようになったけど
生活習慣で1ヶ月のうちにガチガチに
逆戻りしちゃうんですよねー
猫背が酷く何もしてない時でも
無意識に肩が上がっているのも
原因の一つなんだろうな
軽やかに回るうちに
肩をぐるぐる回しておこうと思います。