肉体労働？

昨日は久しぶりに
肉体労働…
とはいっても
30分もしたかしてないかってとこ…
筋肉痛がやってくるのか心配だった…淸
今朝、少し上腕辺りが痛い気がする…

よかった

次の日に痛くなって淏