☆筋トレ☆

今日はステップ二本はしごの予定でしたが・・・課題が終わらず断念



夕方ホーム行って筋トレ
現在懸垂10回目指して奮闘中なんです

私のあまりの悲惨さをみかねたのか(笑)、パーソナルの先生が色々教えてくれました(^^;)))

この先生は日曜日の五本中三本の担当の先生
めっちゃ毒舌です

それからみっちりしごかれました

もう腕がパンパン

でも久しぶりにかなり追い込んだ筋トレができて、気持ちよかったぁ

やっぱ自分ドＭかも(爆)

ただ・・・これ以上腕が太くなったらお嫁に行けない
腕だけの問題じゃないですが(笑)