はちえきキャンバスは移転しました！
新しいお部屋できもちよく体を動かしましょう
はちえきでのクラスは、ほかのルーシーダットンのクラスとはちょっと違って体幹を意識した動きも行います
月に２回、お仕事帰りにも楽々無理なく続けられます
ルーシーダットンはタイ式ヨガとも言われている、呼吸に合わせてゆっくりと体を動かすストレッチ。
はちえきキャンバスでは、新型コロナの感染予防として各部屋に消毒液を配置し、こまめな換気をおこなってます。
少しでも体調に不安がある方は遠慮なくお休みしてください。
また、新型コロナの感染拡大の場合に急遽お休みとなる場合がありますのでホームページなどでの確認をお願いします。
少人数なのでひとりひとりの距離は十分にとれます。
また、ルーシーダットンは息があがるような動きはありません
初めての方や普段運動されていない方でも心地よくほぐせます
とくに体が硬い人におすすめ
４月の予定をお知らせします
昼のクラス
４月１３・２７日（水） １０：３０～１１：３０
月謝 3606円
夜のクラス
４月５・１９日（火） １９：００～２０：００
月謝 3606円
見学・体験いつでも大歓迎
詳しくははちえきキャンバスにお問い合わせください。
よろしくお願いします
持ち物はヨガマットもしくはバスタオル、汗拭きタオルと飲み物をお持ちになり、動きやすい服装でお越しください。
お問い合わせ・お申し込みは
はちえきキャンバス ０１７８－４６－３０２５ まで
