はちえきでのクラスは、ほかのルーシーダットンのクラスとはちょっと違って体幹を意識した動きも行います
月に2回で楽々無理なく続けられます
ルーシーダットンはタイ式ヨガとも言われている、呼吸に合わせてゆっくりと体を動かすストレッチ。
はちえきキャンバスでは、新型コロナの感染予防として各部屋に消毒液・アルコール除菌シートを配置し、こまめな換気をおこなってます。
少しでも体調に不安がある方は遠慮なくお休みしてください。
また、新型コロナの感染拡大の場合に急遽お休みとなる場合がありますのでホームページなどでの確認をお願いします。
少人数なのでひとりひとりの距離は十分にとれます。
また、ルーシーダットンは息があがるような動きはありません
初めての方や普段運動されていない方でも心地よくほぐせます
とくに体が硬い人におすすめ
2月の予定をお知らせします
昼のクラス
2月10・24日(水) 10:30~11:30
月謝 3606円
夜のクラス
2月はお休みです
詳しくははちえきキャンバスにお問い合わせください。
よろしくお願いします
見学・体験はいつでも大歓迎です
持ち物はヨガマットもしくはバスタオル、汗拭きタオルと飲み物をお持ちになり、動きやすい服装でお越しください。
お問い合わせ・お申し込みは
はちえきキャンバス 0178-46-3025 まで