白山台公民館 骨盤ストレッチ教室 3月予定

3月に入りました！

白山台公民館での骨盤ストレッチ教室の予定です。

３月５・１９日（木）　１０：００～１１：００　　和室

参加費　300円

予約なしなので、いつでもどなたでも大丈夫です。

ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物と汗拭きタオルをおもちになり、動きやすい服装でお越しください

骨盤周りを中心に、無理なく体を動かしていきます

春に向けて気持ちよく、体を動かして行きましょう

お待ちしてます