深夜に若干尿漏れしていることに気がついた。
またか。。。とがっかりする。
下着を替えた。
パジャマはないので、そのまま寝た。
翌朝、看護師さんにパジャマを持ってきてもらった。

9時30分に膀胱洗浄。
来週月曜日に尿の管を抜くことになった。
そこから排尿と自己導尿の訓練が始まる。
かなり不安だけどMさんから教えてもらったコツを生かし乗り切りたい。

午前中にバイクを20分。昨日より重くしてもらったけど体力的に問題なかった。

今日は歩いたトータルで8300歩。