4時半起きで5時過ぎの電車に乗って箕面の滝までハイキングに行こうと思ってたのに、起きたら雨模様の予報にちょっとひよる…だけど大丈夫そう！ってことで、少し遅い6時過ぎの電車で箕面へ。
日曜の朝だからなのか、普段からそうなのかわからないけど、駅前には結構人が多かった。
滝まで走る人、犬の散歩の人、お友達同士で歩いている人、皆さん軽装。地元の方なのかな？
箕面の滝までは、滝道をゆく。
駅からすぐに森の中に入れるのが滝道の良いところだと思う。
駅から10分もかからずこの景色。
ミンミンゼミやツクツクボウシが鳴いていてノスタルジックな気分に『日本の夏やなー』と思いました。
自宅前の公園ではクマゼミとニイニイゼミの鳴き声しか聞こえないので（笑）
暑くてもたもた歩いていたので、歩き慣れてる年配の方に抜かされあっという間に見えなくなっていく。
今まで参加したハイキングでも思ったけど、年配の女性ってお友達同士であんなにベラベラ喋りながら何故か山道をグイグイ歩いて行けるのだろう？
私が太ってるから？
痩せたらできるのかな？
久しぶりの夏の滝道なので、バテないように水分管理しながら歩く。40分ほどで滝に到着。
早朝とはいえ、暑かったけど滝に着くと爽やかな風が吹いていて快適でした。この時点で8時前。
コンビニで買ってきたおにぎりを食べて、水筒の麦茶をゴクゴク。
よい朝食でした。
10時前には帰宅して、お風呂にドボンとつかり汗を流してさっぱり。お盆期間用にと作り置きしておいたあれこれをつまみながらビールタイム！
12時の方向から
・甘長の醤油おかか焼き
・かぼちゃと落花生のごま味噌煮
・蛸ときゅうりの塩麹マリネ
・きゅうりのQちゃん風
・トマトとパプリカの和風マリネ
・茄子とアスパラとツナの蒸し焼き
頑張って早起きすると1日が長いねー。