朝ご飯

些細なことでイライラしちゃってよくない。即席のお吸い物に駈るし入りの麩を投入。ちりめんじゃことネギにはポン酢をかけてカルシウム補給。赤いのは高知で本家の人にもらったかったのだけど漁師のラー油、鰹が入ってて旨味たっぷりでお気に入り。