実は…
腱鞘炎になってしまい…
スマホで文字を打つのも大変
というのも…両手なってしまった
あーーーーーー
痛い
整形外科でロキソニンテープ貰ったけど
気休め程度で相変わらず
あっ
そうだ!整骨院に行こう
昔はよく部活(柔道部、剣道部出身)で
鍼治療してもろてたな
というわけで実家へ
3泊4日で娘と共に
ほんで念願の鍼治療してもらったり
電気治療してもらったり
テーピングの仕方教えてもらったり
痛みが5段階でMAX5だった痛みが3ぐらいになった
あとはお風呂でマッサージ頑張ろ
今使ってるサポーターはコチラ↓↓
あと寝返りデビューしました
嬉しいけど、顔が埋まるから目が離せなくなり大変
早く寝返り返り覚えて〜