昨日の夜は会社に深夜３時半までいました。
ずっとパソコンで編集作業をしていたので、首と肩と背中がこわばり、
特に左首と肩は今まで体験したことのないレベル。
元々そこは張りと違和感がある箇所だったからだと思いますが、それにしても筋肉疲労と痛みがヤバイ。
日曜のライブに向けての練習を３日間編集で全くできてなかったのに、土曜練習して当日大丈夫か？
と思いましたが、とりあえず家に帰って４時半くらいに寝ました。
９時半に起きた時、まだ背中と首がヤバかったので風呂に入ることに。
でも、多少楽になっただけで、首と肩は厳しい状態。
風呂を出ようとした時に、あっ、ジェルシリカと塩を混ぜて塗ってみよう、と思いました。
勉強会でピーリングと筋膜リリース体験してもらってますが、あまり自分ではやってなかったのです。
風呂だとすぐ洗い流せるので、一番お勧めです。
塩はすぐ洗い流さないとヒリヒリしたり、肌の水分を奪っちゃうので。
ちなみにピーリングは擦りますが、筋膜リリースは一滴のジェルと同量の塩を混ぜて塗るだけです。
肩は痛くなりませんでしたが、首がすぐヒリヒリしたので、早々に洗い流しました。
あとで気づいたんですが、首に小さなできものが出来ていてひっかいて傷つけてたようで、それで染みただけだったようです。
でも、そんな１分もしないくらいの時間で、首と肩が編集前よりも良くなっていたのでビックリ。
まぁあくまでも個人の感想なので、何かを保証するものではありません。
薬ではないですしね。
ただ、おかげで、ブランチ後、洗車後、夕食後の３回ライブ用の全曲練習ができましたので助かりました。
もう忘れてましたよ。首と肩のこと。
明日は来て良かった、と思ってもらえるようなライブをやりたいですが、とにかく楽しみです。
そうそう、今日はイオンの郵便局に行きましたが、ルマンに出た車が展示されてました。
ここは日産の名車が代わる代わる展示されてますが、以前はＭＩＤ４もありましたね。
市販されなかった幻のスーパーカーなので、その時は何枚も撮りましたが、今日は一度だけ。
明日が終われば、溜まってる新曲２曲を仕上げて、名前の無い４曲の名前をつけてもらって来週の大阪へ行ければ、と思います。
楽しみは続きます。
＜今後の予定＞
３月１７日（日）小平でベースやジャンベとハンドパンのコラボライブ
３月２０日（水）横浜でケイ素カフェ会
３月２３日（土）家族で京都旅行
３月２４日（日）大阪でケイ素の勉強会（メールで受付中）
４月２９日（月／祝）東京で宇宙来（クルーかクルーの紹介者のみ）
５月１１日（土）東京でケイ素の勉強会
５月１７日（金）～１９日（日）鹿児島帰省
５月２５日（土）～２７日（月）沖縄でイベント参加
ケイ素の勉強会（会場か家でスライド使用、複数人数対応）や
ケイ素カフェ会（ファミレスかカフェで話のみ、基本マンツーマン）や
ハンドパン演奏会など、やって欲しいことがある方や、地方出張を希望される方は、リクエストに応じます。
予定が合えば毎月７日以降いつでも開催可能ですので、
kandkuniverse@yahoo.co.jp までメールください。
ナノコロイドケイ素水「シリカエナジー」、ナノセルロース「ジェルシリカ」
ＤＶＤ「ひみこファイル」、「聖徳太子コード」、「奇跡のリンゴと奇蹟の麻」
「麻中褌」、麻のフラワーエッセンス「サンタマリア（当面製造中止）」を扱っています。
お求めはK&Kユニバースまで。
シリカエナジー大ボトル（500ｍｌ）は、訳あってネットショップでは販売しておらず、直接販売かメール対応となります。
kandkuniverse@yahoo.co.jp
ハンドパンのベストセレクションアルバムＤ Ｋｕｒｄ ９は、各種配信サイトでダウンロードまたはストリーミングできます。
上記リンク先の中にあるＹｏｕｔｕｂｅ Ｍｕｓｉｃでは無料で全曲聴けます。
１曲単位でも買えますし、アルバムとしてはお買い得の９００円となります。
ＣＤで欲しい方は、メール対応しますが、１５００円＋送料２００円となります。
また、過去に販売したハンドパンＣＤも同じ対応です。
ｙｏｕｔｕｂｅにアップした最新動画は
終わったあと、続けてアップした全曲聴くことができます。