成長のため、進化のため、ストレスはある程度必要です。
負荷があるから強くなり、先のステージに行けるのですから。
でも、過度なストレスは心身ともにダメージを与えます。
だから、不要なストレスは手放しましょう。
では、どういものが不要なストレスでしょうか？
まず、
こうするべき、こうしないといけない、という考えによって起きるストレス。
他人がその考えにマッチしないと、なんであの人はあんなことするの、と怒りや不満が起きてきます。
自分がその基準に達していないと、自己否定や後悔の念にさいなまれます。
どちらにしても自分の心に暗い影を落とし、体にも影響を及ぼします。
だから、こうするべき、こうしないといけないって考えを捨てれば、そのストレスから解放されて自由になります。
この地球に生まれてきたのは、望む体験をするためです。
それはいいも悪いもありません。
たとえ間違っていると見えることですら、いい経験なのです。否定する必要はありません。
だから縛りを捨てて、まず自分が自由になりましょう。
自分が本当にやりたいことならどんどんやりましょう。
何か条件がついてたり、欲にかられてたりすると、あまりいい結果にはなりませんが、それもいい経験です。
でも、お勧めは
誰かが言ってたからでも、その方が条件がいいからでも、お金が儲かるからでもなく、
純粋に心からやりたいことをやること。
そうすると、他人からは困難に見えるような事ですら楽しく前に進めます。
そして、他人がやることも自由なんですから、たとえ自分ならやらない、と思えることでもそれを認めましょう。自由にやることを許しましょう。
何があっても必要なことしか起きません。
潜在意識や生前の計画で、
失敗して学ぶ必要があるのかもしれませんから。
ただ単にそれを経験したかったのかもしれませんし。
相談されたり質問されたら、誠意を持って応えればいいですが、相手がそのアドバイスを聞かなかったとしても、怒ったりするのはやめましょう。
それを受け入れるかどうかはその人の自由です。
逆に相談もされてないのに意見やアドバイスするのはやめましょう。それは余計なお世話でトラブルの元です。
相手が受け入れる体勢にないなら無駄になりますし。
情報として軽く伝えるくらいはいいかもしれませんが、それぞれの人生を尊重して過干渉はやめましょう。
ただ、ほっといたりスルーできないケースもありますよね。
嫌な上司や嫌な客の言動とか、自分に直接関係してきますから。
そんな時は、自分が嫌な思いを体験したかったんだ、と思いましょう。
嫌な体験が無ければ、いい体験の素晴らしさもわからないのですから、実はありがたいことなのです。
そういう人達は、自分の為に嫌な役をやることを生前お願いしたソウルメイトだったりします。
そう考えたらもう感謝しかありません。
そういう人達に本当に感謝できれば、もう彼らの役目は終わりです。
気づくといなくなっていたり、気にならなくなったりします。
でもどうしても心から感謝ができない場合は、形だけでも念仏のように「ありがとう」を連呼してみましょう。
最強の言霊なので、効果はありますよ。あと、無理にでも口角をあげてみるとか、形から入るのもありです。
みんな体験に来ているのです。この素晴らしいバーチャルリアリティの世界を。
ゲームなんですから、深刻になる必要ないんです。
ただ、ゲームだからってやりたい放題やってたら、それなりのペナルティはやってきます。自分が蒔いた種は刈り取らなくてはいけないシステムなので。
だから、嫌がらせをしてる人がいたら、（ご愁傷様）と思いましょう。
自分の為に悪役を演じてくれてるのに、その報いを受けなきゃならないんですから、感謝を通り越して申し訳ないくらいです。
ただ、言いたいことを我慢したり、喜怒哀楽を我慢する必要はありません。
それはストレスになりますからね。
誰だって間違うこともありますし、泣くことも怒ることもあります。
感情があるのが人間ですから。いいんです。
でもね、自分にも他人にも自由を認めるようにすると、どんなことも自然に許せるようになります。結果ストレスが無くなります。
我慢しなくても感情を爆発させることが少なくなります。
とにかく、無理に許そうとか、無理に怒らないようにしようとしなくていいんです。
自由に、精一杯自分がいいと思うことを選んで生きればいいんです。
どうせいつかは誰でも死にます。どうせ死ぬならやりたいことをやらないともったいないです。
ただ、やるもやらぬも自由です。やらない人生を体験したいならそれもありです。
体験にいい悪いはありませんから、他人の批判や他人との比較はやめた方がいいです。
大事なのは、常識や固定観念などに縛られず、人の目を気にせず、
自分の心に従って自分の人生を生きること。
そして、他人には他人の人生があるんですから、自由な選択を許しましょう。
そうすれば何が起きても人生を楽しむことができます。
「宇宙は全肯定」
です。
せっかくの人生ですから、自由に楽しく生きましょう。
ちなみに、生前に計画していたとしても、全ては同時に存在しているので、全く変えられないわけでも、変わらないわけでもありません。
もちろん変えられないものもありますが、チャレンジするのは自由です。
目標があるならそれを目指してもいいでしょう。
私は天にお任せで、結果はあまり気にせず、目の前にきたものが面白そうならそれを選択する、という人生を今生きています。今のところ予想外のことが多くて楽しいです。
とにかく、別にこう生きなきゃいけない、というものはありませんから、自由にやりましょう。
負荷があるから強くなり、先のステージに行けるのですから。
でも、過度なストレスは心身ともにダメージを与えます。
だから、不要なストレスは手放しましょう。
では、どういものが不要なストレスでしょうか？
まず、
こうするべき、こうしないといけない、という考えによって起きるストレス。
他人がその考えにマッチしないと、なんであの人はあんなことするの、と怒りや不満が起きてきます。
自分がその基準に達していないと、自己否定や後悔の念にさいなまれます。
どちらにしても自分の心に暗い影を落とし、体にも影響を及ぼします。
だから、こうするべき、こうしないといけないって考えを捨てれば、そのストレスから解放されて自由になります。
この地球に生まれてきたのは、望む体験をするためです。
それはいいも悪いもありません。
たとえ間違っていると見えることですら、いい経験なのです。否定する必要はありません。
だから縛りを捨てて、まず自分が自由になりましょう。
自分が本当にやりたいことならどんどんやりましょう。
何か条件がついてたり、欲にかられてたりすると、あまりいい結果にはなりませんが、それもいい経験です。
でも、お勧めは
誰かが言ってたからでも、その方が条件がいいからでも、お金が儲かるからでもなく、
純粋に心からやりたいことをやること。
そうすると、他人からは困難に見えるような事ですら楽しく前に進めます。
そして、他人がやることも自由なんですから、たとえ自分ならやらない、と思えることでもそれを認めましょう。自由にやることを許しましょう。
何があっても必要なことしか起きません。
潜在意識や生前の計画で、
失敗して学ぶ必要があるのかもしれませんから。
ただ単にそれを経験したかったのかもしれませんし。
相談されたり質問されたら、誠意を持って応えればいいですが、相手がそのアドバイスを聞かなかったとしても、怒ったりするのはやめましょう。
それを受け入れるかどうかはその人の自由です。
逆に相談もされてないのに意見やアドバイスするのはやめましょう。それは余計なお世話でトラブルの元です。
相手が受け入れる体勢にないなら無駄になりますし。
情報として軽く伝えるくらいはいいかもしれませんが、それぞれの人生を尊重して過干渉はやめましょう。
ただ、ほっといたりスルーできないケースもありますよね。
嫌な上司や嫌な客の言動とか、自分に直接関係してきますから。
そんな時は、自分が嫌な思いを体験したかったんだ、と思いましょう。
嫌な体験が無ければ、いい体験の素晴らしさもわからないのですから、実はありがたいことなのです。
そういう人達は、自分の為に嫌な役をやることを生前お願いしたソウルメイトだったりします。
そう考えたらもう感謝しかありません。
そういう人達に本当に感謝できれば、もう彼らの役目は終わりです。
気づくといなくなっていたり、気にならなくなったりします。
でもどうしても心から感謝ができない場合は、形だけでも念仏のように「ありがとう」を連呼してみましょう。
最強の言霊なので、効果はありますよ。あと、無理にでも口角をあげてみるとか、形から入るのもありです。
みんな体験に来ているのです。この素晴らしいバーチャルリアリティの世界を。
ゲームなんですから、深刻になる必要ないんです。
ただ、ゲームだからってやりたい放題やってたら、それなりのペナルティはやってきます。自分が蒔いた種は刈り取らなくてはいけないシステムなので。
だから、嫌がらせをしてる人がいたら、（ご愁傷様）と思いましょう。
自分の為に悪役を演じてくれてるのに、その報いを受けなきゃならないんですから、感謝を通り越して申し訳ないくらいです。
ただ、言いたいことを我慢したり、喜怒哀楽を我慢する必要はありません。
それはストレスになりますからね。
誰だって間違うこともありますし、泣くことも怒ることもあります。
感情があるのが人間ですから。いいんです。
でもね、自分にも他人にも自由を認めるようにすると、どんなことも自然に許せるようになります。結果ストレスが無くなります。
我慢しなくても感情を爆発させることが少なくなります。
とにかく、無理に許そうとか、無理に怒らないようにしようとしなくていいんです。
自由に、精一杯自分がいいと思うことを選んで生きればいいんです。
どうせいつかは誰でも死にます。どうせ死ぬならやりたいことをやらないともったいないです。
ただ、やるもやらぬも自由です。やらない人生を体験したいならそれもありです。
体験にいい悪いはありませんから、他人の批判や他人との比較はやめた方がいいです。
大事なのは、常識や固定観念などに縛られず、人の目を気にせず、
自分の心に従って自分の人生を生きること。
そして、他人には他人の人生があるんですから、自由な選択を許しましょう。
そうすれば何が起きても人生を楽しむことができます。
「宇宙は全肯定」
です。
せっかくの人生ですから、自由に楽しく生きましょう。
ちなみに、生前に計画していたとしても、全ては同時に存在しているので、全く変えられないわけでも、変わらないわけでもありません。
もちろん変えられないものもありますが、チャレンジするのは自由です。
目標があるならそれを目指してもいいでしょう。
私は天にお任せで、結果はあまり気にせず、目の前にきたものが面白そうならそれを選択する、という人生を今生きています。今のところ予想外のことが多くて楽しいです。
とにかく、別にこう生きなきゃいけない、というものはありませんから、自由にやりましょう。