もりもり

ブログネタ：3食食べてる？　それとも…　 参加中

私は3食 派！

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もちのろん！アタイは３食食べてまっせ

朝　食べないと頭が働かないのよね～～

ご飯、納豆、目玉焼き　ヨーグルトとか。

昼はガッツリです！

１２時過ぎにお昼なんだけど　夜まで長いから

ここで　OL飯みたいな　ちょんもり食ってても２１時くらいまで

胃袋がもちまへん！

牛丼のときもあれば　ほか弁、お気に入りのお弁当屋さんとかね。

お昼は作ってたけど　つくると　ゆういつ外に出ることのできる時間が無くなってしまうのだ(´・＿・`)

夜は　最近ダイエットしてたもんで

炭水化物ぬいて　おかずだけとか、野菜スープとかですましております

で、ちなみに昨日こさえたもの。

ライフでカブ　見てたらちょっと食べたくなったのだ。

「カブとツナの簡単煮」でふ。

鍋にカブいれて　水ひたひたくらいで　醤油・みりん・酒

煮立ったら　ツナ入れて　塩ちょいくわえて、水溶き片栗粉入れて～～

カブの葉っぱいれて　ショウガのすったの入れて(チューブで可)

もうひと煮したら　おしまい！

この汁をご飯にかけて　食べちゃったりするのよね (｡￫ˇ艸￩)ﾌﾟｸｸｯ☆

今朝のご飯は　この汁かけて食べました(●´艸｀)

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