昨日仕事のハート返信に射抜かれました。
マジメな仕事の話しです。♥
今日はお休み
ゆとりある時間でロングジョグって事で朝おきて
走ろうと思ったけど、お腹が減っていて
あんこトースト
←トーストに業務スーパーの こしあん
だらだら眠くてちょっと二度寝して さあ〜走ります。
外に出ると暑いしまた庭先の草ぼーぼー
また刈らなきゃ こうゆう仕事 おトッチャンが
やっているけど家族のだれも気が付かず また呑気に走りに行っていると・・
あーあ と走り始め
コースは得意の狭山湖
早稲田大学方面狭山湖に向かい、いつもの林道へ
アップダウンあり未舗装路 多分足にやさしー
今日の六道山展望台
富士山が微かに
東京を見渡す ココも東京
インフォメーションセンター
林道を抜け狭山湖多摩湖周遊自転車道
周遊道路お別れ箇所のファミマで休憩
サクレ目指して走ってきたが売り切れ？
→ガリガリ君でがまん
自宅からぐるりと
水浴びして腹ごしらえ
マイブームそば
嫁にはいつも同じと呆れられてます。
間食は柿ピー
飽きませんずーっと続けられます。
少し休んで♨へ
家から500mほど チャリで！
所沢良いとこ
とおりゃんせ カラー
仰天の賞品 これもウマイ😋
たしか秋の航空公園所沢フェスティバルで出店
息子の手料理
明日は午前中仕事で、それから当たったチケットで
国立競技場 9秒台見てきます！
